اغلب کسانی که دچار خشکی مو می‌شوند، از روغن‌های مختلفی برای درمان آن استفاده می‌کنند. یکی از روغن‌های مخصوص تقویت‌کننده ساقه و ریشه مو، روغن زیتون است.

پیش از اینکه به آشپزخانه بروید و با استفاده از روغن زیتون خوراکی انواع ماسک مو درست کنید، با تاثیرات آن آشنا شوید. ما در این مقاله قصد داریم فواید روغن زیتون خوراکی برای رشد و از بین بردن خشکی مو را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید.

فواید روغن زیتون برای مو

روغن زیتون انواع مختلفی دارد. روغن زیتون خالص یا بکر را به روش مکانیکی و با فشرده کردن دانه‌های زیتون جدا می‌کنند. برای به‌دست آوردن روغن زیتون بکر از گرما استفاده نمی‌کنند تا طعم واقعی زیتون از بین نرود.

روغن زیتون تصفیه شده را با روش‌های فیزیکی و شیمیایی استخراج می‌کنند و نوعی روغن بدون بو برای پخت‌وپز می‌باشد. این روغن در مقایسه با روغن زیتون بکر یا فرابکر فواید کمتری دارد و مخصوص کسانی است که بوی زیتون را دوست ندارند.

بیشتر متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که از روغن زیتون بکر یا فرابکر در غذاها استفاده شود. این روغن گیاهی اسیدهای چرب اشباع‌نشده دارد و برای سلامت عروق بدن مفید است. روغن زیتون خالص یا بکر برای تقویت و رشد موها هم فوایدی دارد.

شما می‌توانید از روغن زیتون خوراکی خود برای مراقبت از پوست و مو هم استفاده کنید. نتایج یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که ترکیبات موجود در برگ و میوه زیتون باعث افزایش رشد موها می‌شوند. روغن زیتون حاوی ماده‌ای به‌نام اولئیک اسید است که بخش زیادی از ترکیبات آن را تشکیل می‌دهد.

اولئیک اسید یک آنتی‌اکسیدان قوی است که در کاهش ریزش مو نقش دارد. این ماده از ایجاد موخوره و دو شاخه شدن نوک موها هم پیشگیری می‌کند.

البته موخوره با روغن درمان نمی‌شود و راه رهایی از شر آن، کوتاه کردن و نوک‌چینی موها است. روغن زیتون برای موهای خشک کاربرد زیادی دارد و از به‌وجود آمدن موخوره پیشگیری می‌کند. روغن زیتون در بسیاری از محصولات بهداشتی و آرایشی برای مراقبت پوست و مو به‌کار می‌رود.

استفاده از روغن‌های گیاهی برای مراقبت از موهای خشک و آسیب‌دیده رایج است. با این حال، افرادی که کف سرشان چربی زیادی دارد و به‌همین دلیل دچار شوره می‌شوند، بهتر است برای درمان از روغن استفاده نکنند.

روغن زیتون برای براق کردن، حجیم کردن و از بین بردن وزی موهای فر کاربرد دارد. افرادی که موهای آسیب‌دیده دارند، با هر بار چرب کردن ساقه موهای خود با روغن زیتون خالص، متوجه تاثیر آن می‌شوند.

اگر به سلامت پوست و موی خود اهمیت می‌دهید، از خوردن انواع مغزها و دانه‌های روغنی غافل نشوید. به مقاله خواص آجیل برای پوست بروید و با فواید بی‌نظیر آنها بیشتر آشنا شوید.

خواص روغن زیتون برای مو و ابرو

در طب سنتی از روغن زیتون برای تقویت ابرو، مژه و مو استفاده می‌شود. روغن زیتون نه‌تنها باعث رشد موها می‌شود، بلکه به استحکام ریشه آن هم کمک می‌کند. ترکیبات مغذی موجود در روغن زیتون خالص و اصل باعث نرم‌تر شدن موهای مژه و ابرو می‌شود و جلوی ریزش آنها را می‌گیرد.

زیتون میوه پرخاصیت و مقوی است که در آب‌وهوای مدیترانه‌ای رشد می‌کند. مصرف زیتون و روغن آن به سلامت سیستم گوارشی کمک کرده و چربی خون را کنترل می‌کند. شما با خوردن دانه‌های زیتون هم به رطوبت‌رسانی مو و ناخن کمک می‌کنید.

روغن زیتون سرشار از ویتامین‌های آ و ای می‌باشد. این ویتامین‌ها باعث افزایش ضخامت تارهای مو می‌شوند. ماساژ پوست به کمک روغن زیتون، خشکی آن را از بین برده و مثل یک ماسک طبیعی و سالم باعث شادابی و درخشان شدن صورت شما می‌شود.

ریزش موهای مژه و ابرو دلایل مختلفی دارد. کمبود آهن و کم‌کاری تیروئید از جمله مشکلاتی است که ریزش مو را تشدید می‌کند. پیش از هر درمانی باید با پزشک مشورت کرده و علت آن را جویا شوید.

درست است که روغن زیتون ماده طبیعی و سالمی است و عوارض چندانی برای شما نخواهد داشت، اما به‌تنهایی نمی‌تواند مشکل شما را رفع کند. افرادی که پوست چرب و آکنه‌دار دارند، با استفاده از روغن زیتون چربی صورت‌شان تشدید می‌شود.

یکی از مفیدترین خوراکی‌های طبیعی برای مقابله با چربی بیش از حد پوست، لیمو ترش است. در مقاله فواید لیمو ترش برای پوست درباره تاثیرات آن بر کاهش چربی و جوش بیشتر بخوانید.

طریقه استفاده از روغن زیتون برای مو

استفاده از روغن زیتون خالص برای تقویت و خوش‌حالت کردن مو قدمت طولانی دارد. شما در خانه می‌توانید انواع ماسک روغن زیتون برای مو درست کنید و از موهای خود مراقبت کنید. در اینجا چند ماسک مو خانگی با روغن زیتون را به شما آموزش می‌دهیم.

ماسک روغن زیتون گرم

ساده‌ترین ماسکی که می‌توانید با روغن زیتون در خانه درست کنید، ماسک روغن زیتون گرم است. با توجه به حجم موهای خود، مقداری روغن زیتون خالص را روی حرارت گذاشته و کمی گرم کنید.

برای گرم کردن روغن زیتون، می‌توانید آن را حدود 20 ثانیه داخل ماکروویو بگذارید. ساقه‌های مو را آغشته به روغن کنید. اگر کف سر شما خشک است، کمی روغن به پوست سر هم بمالید. موها را جمع کنید و کلاه مخصوص بر روی سر بگذارید تا گرمای سر حفظ شود.

بعد از نیم ساعت موهای خود را به‌آرامی با شامپو مخصوص شستشو دهید. یکی از بهترین انواع ماسک قبل از حمام است که موهای شما را نرم و حالت‌دار می‌کند.

ماسک روغن زیتون و عسل

استفاده از ماسک مو روغن زیتون، قبل از اتوکشی و سشوار کردن موها آسیب کمتری به تارهای مو می‌رساند. ماسک مو روغن زیتون و عسل را داخل حمام روی موها قرار دهید. نتیجه‌ی موهای شاداب و درخشان برای شما خواهد داشت.

چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون را با دو قاشق عسل طبیعی و خالص مخلوط کرده و آنها را به ساقه موها بمالید. برای اینکه روغن و عسل بهتر مخلوط شوند، حتما آنها را کمی گرم کنید. بعد از 30 دقیقه موها را آبکشی و خشک کنید.

استفاده از این ماسک به شما کمک می‌کند، موهای خود را به‌راحتی حالت دهید. وزی و خشکی موها به کمک این ماسک کمتر می‌شود.

ماسک روغن زیتون، کتیرا و تخم‌مرغ

روغن زیتون بیشتر برای افرادی کاربرد دارد که خشکی و زبری موی آنها شدید است یا بر اثر رنگ کردن زیاد، موهای آنها آسیب دیده ‌است. ماسک مو روغن زیتون، کتیرا و تخم‌مرغ، موهای شما را احیا و نرم خواهد کرد.

روغن زیتون را به مقدار دلخواه در یک کاسه ریخته، 3 قاشق غذاخوری کتیرا و دو عدد زرده تخم‌مرغ به آن اضافه کنید. مواد را به‌خوبی با هم مخلوط کنید و ماسک را بر روی موها و کف سر بمالید.

پیشنهاد می‌کنیم در این مرحله، موهای خود را ماساژ دهید. یک کلاه بپوشید یا یک پلاستیک تمیز روی موها بکشید و اجازه دهید ماسک یک ساعت بر روی سر شما بماند. موهای خود را به کمک شامپوی مخصوص و آب ولرم بشویید. شست‌وشو با آب داغ باعث تشدید موخوره و آسیب به موها می‌شود.

موها به‌طور طبیعی رطوبت و چربی کافی برای محافظت از خود دارند. قرار گرفتن در هوای آلوده، استفاده زیاد از سشوار و اتو مو به موهای شما آسیب زیادی می‌رساند. ژل مو و رنگ‌های شیمیایی باعث نازک شدن تارهای مو شده و ریزش مو را افزایش می‌دهند.

بهتر است حداقل یک بار در هفته با استفاده از ماسک موی طبیعی موهای خود را تقویت کنید. این ماسک‌ها باعث رطوبت‌رسانی به مو می‌شود و شکنندگی ساقه مو را از بین می‌برند.

مضرات روغن زیتون برای مو

استفاده از روغن‌های طبیعی برای تقویت مو، ابرو، مژه و ناخن عوارض خطرناکی برای شما نخواهد داشت. خوراکی‌های طبیعی را می‌توانید با خیال راحت برای مراقبت پوست و مو استفاده کنید.

پیش از مصرف، لازم است نوع پوست خود را بشناسید و با کاربرد هر یک از مواد طبیعی بیشتر آشنا شوید. روغن زیتون خوراکی معمولا برای پوست‌های خشک، موهای آسیب‌دیده و شکننده کاربرد دارد. افرادی که پوست کف سر آنها به‌شدت چرب است، با مصرف روغن دچار شوره می‌شوند.

برخی افراد به روغن زیتون حساسیت دارند و استفاده از آن باعث ایجاد خارش و لکه‌های قرمز بر روی پوست سر یا بدن آنها می‌شود. قبل از مصرف، می‌توانید مقدار کمی از آن را بر روی دست تست کنید.

روغن زیتون را بهتر است بر روی ساقه مو بمالید. مالیدن روغن بر کف سر باعث ایجاد جوش در برخی افراد می‌شود. روغن زیتون چرب و سنگین است و منافذ پوستی را مسدود می‌کند. بهتر است آن را خوب بشویید تا اثری از چربی آن باقی نماند.

مالیدن روغن زیتون بر روی ابرو و مژه هم باعث جوش و گل‌مژه در برخی افراد می‌شود. برای این کار باید احتیاط کنید تا روغن به چشم نفوذ نکند.

کلام آخر

روغن‌های گیاهی سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌نشده هستند و فواید زیادی برای سلامت بدن دارند. این روغن‌ها برای رسیدگی به سلامت پوست و مو هم کاربرد زیادی دارند. یکی از پرکاربردترین روغن‌ها در تقویت مو و ناخن، روغن زیتون است.

شما می‌توانید روغن زیتون خوراکی را برای تهیه انواع ماسک مو استفاده کنید و از فواید آن بهره ببرید. در این مقاله سعی داشتیم شما را با فایده روغن زیتون برای مو بیشتر آشنا کنیم.

سوالات متداول:

روغن زیتون باعث از بین بردن موخوره می‌شود؟

استفاده از روغن زیتون از به‌وجود آمدن موخوره پیشگیری می‌کند، اما آن را از بین نمی‌برد. تنها راه رهایی از موخوره، نوک‌چینی موها است.

روغن زیتون از ریزش ابرو جلوگیری می‌کند؟

در طب سنتی برای تقویت موهای ابرو و مژه از روغن زیتون استفاده می‌شود. این روغن سرشار از ویتامین ای است، موهای ابرو را نرم کرده و باعث استحکام ریشه آنها می‌شود.

روغن زیتون را چطور برای تقویت موها استفاده کنیم؟

یکی از ساده‌ترین راه‌ها، استفاده از روغن زیتون گرم برای تقویت ساقه و ریشه موها است. شما می‌توانید آن را کمی گرم کنید و موها را به آن آغشته کنید، 30 دقیقه بعد سر را بشویید و تاثیر آن را ببینید.