یکی از آش‌ها بسیار خوش‌طعم ایرانی که به مناسبت رویش اولین دندان نوزاد‌ها پخته می‌شود، آش دندونی است. زمانی که مادر متوجه اولین دندان کودک خود شد، برای برپایی جشنی کوچک و هدیه دادن به کودک خود، آش دندونی را تهیه می‌کند. دستور پخت‌های بسیاری برای تهیه آش دندونی  وجود دارد که بسته به ذائقه […]

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا PCOS یک بیماری غدد درون‌ریز یا هورمونی است که با تأثیر مستقیم بر تخمدان‌ها، عوارض متعددی را به همراه دارد. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند به دلیل ترشح کنترل نشده هورمون آندروژن در تخمدانشان کیست‌های متعددی تشکیل می‌شود. عموماً این افراد دچار رشد غیرطبیعی موهای زائد، ا ..

شبکه‌های اجتماعی باعث شده که ورزشکاران بیشتر از همیشه درباره غذای مناسبی که باید بخورند سردرگم شوند. یک نفر ممکن است رژیم غذایی مناسب برای TRX را یک چیز بگوید و نفر دیگر آن را نقض کند! فقط این نکته را فراموش نکنید که تغذیه مناسب بخش مهمی از مسیر ورزشکاران تی آر ایکس است. […]