به دنبال یک صبحانه جدید، ساده و خوشمزه می‌گردید؟ طرز تهیه تست فرانسوی یا طرز تهیه فرنچ تست همان چیزی است که دنبالش هستید. بچه‌ها معمولاً با بهانه تکراری بودن صبحانه از خوردن آن سر باز می‌زنند. دیگر نمی‌خواهند لقمه‌های تکراری کره و مربا یا نون و پنیر و گردو را بخورند. طرز تهیه تست […]

در زندگی پرمشغله امروز، بیماران دیابتی به‌سختی می‌توانند وعده‌های غذایی خود را کنترل کنند و انتخاب‌های سالمی از بین مواد غذایی داشته باشند. از طرف دیگر، غذای مفید برای قند خون بالا به مدیریت سطح قند خون بیماران بسیار کمک می‌کند. به همین دلیل کسانی که شاغل هستند و مدت‌زمان زیادی از روز را در [&hellip ..

این نکته مهم را تقریباً همه شما می‌دانید که بیماران کلیوی باید هر روز مقدار زیادی آب بنوشند. آیا فقط همین کافی است؟ خوردن غذای مفید برای سنگ کلیه قدم بعدی برای تسریع دفع سنگ کلیه و جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید است. اگر درد سنگ کلیه را تجربه کرده باشید قطعاً دلتان نمی‌خواهد آن […]

سلامتی قلب، سلامت کلی بدن شما را تعیین می‌کند. بنابراین، شناسایی غذای مفید برای قلب و گنجاندن آن در برنامه غذایی، بسیار حائز اهمیت است. از سوی دیگر، کاهش مصرف خوراکی‌هایی که ممکن است سلامت قلب شما را به خطر بیندازند نیز بسیار مهم است. در مطلب حاضر قرار است با شما درباره غذای مفید […]

حنجره عضو مهمی در بدن است. اصلی‌ترین وظیفه حنجره دور نگه‌داشتن مواد غذایی و مایعات از ریه است. در واقع گلو به دو بخش و دو مسیر متفاوت برای بلع و تنفس تقسیم می‌شود. وظیفه حنجره این است که به‌عنوان سوئیچ بین این مسیرها عمل کند؛ بنابراین زمانی که شخص در حال بلعیدن چیزی است، […]