سوسیس بندری یکی از غذاهای حاضری و درعین‌حال موردعلاقه بسیاری از مردم ایران است. اصالت این غذا به جنوب ایران برمی‌گردد؛ اما امروزه در هر شهر و روستایی این غذا طرف‌داران خاص خود را دارد. محبوبیت این غذای ساده اما خوشمزه به حدی زیاد است که بیشتر ساندویچی‌های ایران این ساندویچ را دارند. در ادامه [&helli ..

هر ایرانی وقتی اسم سبزی پلو را می‌شنود، ناخودآگاه آن را با ماهی تصور می‌کند. اگرچه سبزی پلو با ماهی از غذاهای سنتی و مناسبتی کشور ایران است؛ اما می‌توان به‌جای ماهی آن را با مرغ یا ماهیچه هم تهیه کرد. اگر دوست دارید در تغییری مثبت و خوشمزه ایجاد کنید، یک بار سبزی پلو […]

شاید شما هم فکر کنید که فرنی، غذای مخصوص نوزادان یا کودکان است، اما این دسر خوشمزه، می‌تواند کاربردهای زیادی در وعده‌ها و میان‌وعده‌های ما داشته باشد. استفاده از فرنی در وعده صبحانه، علاوه بر دریافت کلسیم و مواد مغذی شیر، باعث سیرکنندگی نسبتاً طولانی می‌شود. مصرف فرنی در میان‌وعده‌های عصرانه نیز می‌ ..

از مهم‌ترین نکات برای پخت قورمه سبزی خوشمزه، میزان و نسبت سبزی‌های آن است. بسیاری از افراد به این موضوع دقت نمی‌کنند. در واقع بسیاری از افراد سبزی قورمه سبزی را به‌صورت آماده تهیه می‌کنند و از نسبت و میزان آن‌ها اطلاع دقیقی ندارند؛ اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید اصلی‌ترین عامل در خوشمزه [&hell ..

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی ماست و می‌تواند بر کل روز ما تاثیر بگذارد. کافی است یک صبحانه سالم و مقوی بخوریم تا کل روز را احساس سلامتی کنیم و انرژی بیشتری داشته باشیم. اما با نخوردن صبحانه یا خوردن صبحانه‌ای که مواد مغذی کافی را ندارد، راه را برای عملکرد ضعیف، تنبلی، احساس خواب‌آلودگی و […]